Este libro explica una filosofía médica no sólo dedicada a resolver el sufrimiento físico y mental, sino también a propiciar el desarrollo personal. Está dividido en tres partes:

La primera, Principios de la Medicina Tradicional y de la Medicina Oriental, se inicia con los preceptos básicos que caracterizan a dichas medicinas, pasando luego a una exploración pormenorizada de la energía Ki, un concepto de largo alcance que se contrapone al punto de vista unidimensional de la vida. El siguiente tópico trata el sistema energético humano, mientras nuestra concentración se agudiza en consideraciones de bienestar individual. El capítulo final de esta primera parte revisa las técnicas distintivas de diagnosis, que constituyen el resultado natural del punto de vista metafísico oriental (opuesto a la perspectiva analítica) no sólo aplicado a la curación, sino también a la prevensión de enfermedades.

La segunda parte, Aplicación de los Principios, empieza por las propiedades preventivas y restaurativas de la dieta diaria y así prosigue explorando los usos medicinales de los alimentos. En capítulos subsiguientes se introduce una variedad de métodos adicionales para manipular la energía o Ki. Apoyando la naturaleza holística de la medicina tradicional, cada una de estas aplicaciomes puede también emplearse para intensificar el bienestar físico y mental y propiciar el desarrollo personal. Sólo al llegar al último capítulo de esta segunda parte abordamos la acupuntura y la moxabustión, los dos tratamientos que por lo común acuden a nuestra mente cuando se menciona la medicina oriental.

En la tercera parte, Curación Macrobiótica: la Medicina del Futuro, el primer capítulo trata la dinámica del desarrollo individual. El siguiente tema considerado es la salud de la familia. Y en el capítulo final se examinan las aplicaciones más amplias de la curación macrobiótica, relacionándolas con la sociedad y el mundo.

En resumen, este libro desarrolla:

· La teoría. Desde la energía sutil del Ki y del sistema energético humano, hasta las técnicas de diagnosis extremo-orientales, enfatizando la aclaración de los preceptos sobre los cuales se basan las antiguas artes curativas.

· La aplicación. Las terapias para ajustar el Ki y eliminar síntomas y sus causas, desde modificaciones en la dieta y estilo de vida a la formación de imágenes mentales, masaje y otras prácticas energéticas y, si fuera necesario, la atención profesional a toda la persona.

· El alcance. Asuntos de salud individual y de la familia, y los intereses de la sociedad son todos uno. El bienestar individual afecta a los demás y puede intensificarse de conformidad con los principios de la naturaleza.

· La conclusión. Tenemos ahora una medicina para toda la Humanidad que plasma el discernimiento tradicional con el moderno para establecer la salud y la paz a escala mundial.